Quiche de espinacas con atún en MC PLUS

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 Os  dejo una quiche de espinacas en Mc Plus. 

Ingredientes:

1 masa hojaldre fresca 

350 de espinacas frescas 

100 de cebolla 

50 de aceite 

3 huevos 

100 de nata cocinar o leche evaporada 

2 latas de atún escurriendo aceite

1 cucharadita de sal o al gusto 

Queso mozzarella o 4 quesos rallado 

Ponemos cebolla y aceite y 4 segundos en Velc 6  y 5 minutos en Rehogar. 

Ponemos espinacas y sal, 8 minutos en Rehogar. 

Echamos huevos, nata y 20 segundos, Velc 3 y marcha atrás. 

Echamos atún y 15 segundos, marcha atrás,Velc 3.

Ponemos en un molde el hojaldre, pinchamos el fondo un poco con un tenedor.

Echamos la mezcla del vaso, espolvoreamos con queso y metemos al horno previamente precalentado a 175°/180°, unos 25/30 minutos, según horno, arriba, bajo y aire.

Y el resultado